favor_in_all (favor_in_all) wrote,
favor_in_all
favor_in_all

Categories:

6 продуктов, которые заменяют антибиотики


Здоровый образ жизни — это жизнь без таблеток или с минимальным их количеством. Разумеется, антибиотики могут творить чудеса в смысле противостояния бактериям и болезням, однако любое лекарство имеет свой набор побочных эффектов, включая аллергические реакции, головную боль, судороги, тошноту, и прочее, и прочее.

Как поступать, если вы не хотите стать зависимыми от таблеток? К счастью, в природе существует сразу несколько «лекарств», которые станут отличными аналогами антибиотиков. И скорее всего они уже есть на вашей кухне.

Чеснок

Чеснок — один из самых мощных натуральных антиоксидантов,

потому он по праву находится на первом месте. В течение многих лет эту ароматную приправу использовали для медицинских целей, а сегодня научный мир в один голос заявляет, что его действие даже превышает действие многих известных антибиотиков.

Секрет в сероорганическом соединении, которое содержится в чесноке. В частности, исследования показали, что оно способно справляться с бактериями, вызывающими пищевые отравления. Эти бактерии создают вокруг себя защитный слой, который сложно преодолеть антибиотикам, а чеснок преодолевает.

Почему вы должны есть чеснок каждый день

Цитрусовые

Вы должны помнить о витамине С. Этот антиоксидант способствует созданию в организме неблагоприятной для развития бактерий среды, таким образом обеспечивая вашу безопасность. Напоминаем, что витамин С — это не только апельсины и лимоны, но даже в большей степени болгарский перец, брокколи и ананасы.

10 продуктов, которые содержат витамина С больше, чем апельсины

Яблочный уксус

Яблочный уксус стоит всегда иметь на кухне, и вот почему. Он содержит широкий спектр витаминов, минералов, пектинов, аминокислот и других элементов. Среди этих удивительных соединений можно обнаружить и яблочную кислоту, которая является крайне эффективным средством против вирусов и бактерий.

Отдельно отметим, что яблочный уксус не содержит вредных химических веществ, так что он представляет собой отличное вяжущее средство, способное справиться с любым видом инфекции. Как принимать? 1 столовая ложка яблочного уксуса + 1 столовая ложка меда + 1 стакан воды (по полстакана два раза в день).

Кокосовое масло

Кокосовое масло богато жирными кислотами, но особый интерес в его составе представляет лауриновая кислота. Попадая в тело человека или животного, она превращается в монолаурин — противовирусный, антибактериальный и антипротозойный моноглицерид, разрушающий оболочки вирусов, в числе которых вирусы герпеса, гриппа и других патогенных бактерий.

Для того чтобы правильно воспользоваться антимикробным эффектом кокосового масла, нужно потреблять 2-3 столовые ложки каждый день. Но не стоит превышать это количество, так как повышение уровня жиров в организме также не пойдет вам на пользу.

Орегано (или душица)

В смысле противодействия вредным бактериям полезными окажутся самые обычные травы, в числе которых орегано, базилик, розмарин и семена горчицы, обладающие антибактериальными свойствами. Орегано (или душица), в частности, содержит сразу два антимикробных соединения — карвакрол и тимол. Для максимизации полезных свойств лучше использовать масло орегано, которое, как показали научные эксперименты, имеет наибольшую концентрацию этих веществ.

Мёд

Если вы еще не используете мёд для лечения боли в горле, то при случае вам обязательно нужно попробовать этот способ. Антибактериальные свойства мёда подкреплены клиническими данными. Исследования подтверждают, что мёд также подходит и для лечения ожогов, порезов, экземы, дрожжевых и грибковых инфекций при местном применении.

Но как это работает? Учёные обнаружили в мёде тип ферментов, отвечающих за высвобождение перекиси водорода. Большинство бактерий не могут выживать в присутствии этого элемента, так что толстый слой мёда продезинфицирует рану, ускоряя заживление воспалённых участков, а чай с мёдом вместо сахара обработает организм изнутри.

Tags: здоровье, полезные советы
Subscribe

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments